Jak długie macie przerwy między seriami? Jestem ekto-mezo morfikiem, interesuje mnie łapanie masy. Zastanawiam się jakiej długości przerwy będę najlepsze. Póki co, oczywiście samemu sprawdzam co na mnie najlepiej wpływa, ale mimo wszystko pragnę zadać to pytanie.
Hej ;) Proszę o poradę : jak stosować bcaa xplode powder z olimpu, by uzyskac jak najlepsze efekty? mam 183cm wzrostu, 79 kg, zalezy mi na utracie kilku kg i wyrzezbieniu ladnej sylwetki, cwicze 6 x w tyg po ok 2h obwodówka + areoby pozdrawiam
Czesc Pytanie takie jak w temacie. Czytalem ze najlepsze sa ww. proste o wysokim IG i idealnie nadaja sie do tego wafle ryzowe. A jakie sa wasze doswiadczenia? Jakies inne propozycje, a moze suplementy?
Wiata. Mam takie pytanie, czy da rade powiekszac klatke, a reszte rzezbic? Bo klatka mi troche odstaje. Nie wiem co robic juz. A rzezby na wakaacje by sie przydalo. Jakie suple najlepsze do tego. Kretka odpada po ejstem tuz po:) Wzrost 180, waga 76, staz 1,5roku.
Mam krotki stasz treningowy bo ino 1 rok i nie wiem co sobie wziasc na poczatek.Mam kumpli co mi doradzili ze odzwywki z usa sa najlepsze a monohydrant to sobie moge wziasc w du???.A i co bierzesz to tak wygladasz a to jest chyba prawda bo wiem jak oni wygladaja.Z gory wam dziekuje
Witam,mam do wyboru : test prop: Propionate 1ml/100mg L.A PHARMA lub Testolic 2ml/100mg THAILAND BODY RESEARCH. deca : Syntrop Decagen 1ml/300mg lub CLP Deca 1ml/250mg ewentualnie L.A pharma 1ml/200mg Ktore srodki najlepsze?thx pzdr
Witam:) Mam do was pytanie! Nie wiem co wybrać naNoX9, naNO Vapor, XPanda czy Storma? Co jest z tych odżywek najlepsze? Pomóżcie! Z góry dzięki
napiszcie mi według was jakie odżywki sa najlepsze na mase !! które działaja w 100% i dość szybki i widoczny efekt!!
czym zrobic cykl żeby przyrost siły był największy(na masie mi nie zależy)? co będzie najlepsze ester+jabłczan czy może alkalyn albo jakiś stack?? co polecacie??
Witajcie Mam pytanie.Co jest najlepsze na rozrost w barkach.Chodzi mi o rozrost w szerz. Slyszalem ze wykonujac cwiczenia wystarczy po prostu trzymac szeroko sztange i powinno wystarczyc ale moze cos jeszcze. Dzieki
Witam. Trenuje karate kyokushin i mam problem z rozciagnięciem. Pomyślałem sobie, że będę ćwiczyć w domu, lecz nie wiem za bardzo jak sie do tego zabrać. Bardzo bym prosił, aby ktoś podał mi przykładowe ćwiczenia, które przynoszą najlepsze efekty. Czekam na pomoc...
mam pewien problem otóż teraz przerzucam się na trening siłowy nie zależy mi na masie ani na rzeźbie tylko na sile i mam takie środki omek 20 strzałów, anapolon 20 tab, meta 600tab. Czy na tym zrobię więcej siły czy masy oraz jakie środki najlepsze na siłę.
Duzo szukalem na intewrnecie o spalacz rankingi itp lecz znalzlem same z 08/09 jakie spalacze aktualnie sa najlepsze?
witam, przegladalem duzo tematow ale nadal niejestem pewien co bedize najlepsze na mase, wlasne skonczylem cykl na kreatynie i teraz jeszcze bym chcial pocwiczyc na mase lecz bez przyrostu tkanki tluszczowej, z tym wiaze sie moje pytanie czy sama dieta wystarczy czy moge jeszcze cos do tego wziasc? pozdrwiam Filip
moze mi ktos podac adres gdzie mozna kupic najlepsze worki w szczegolnosci chodzi mi o stojace z gory thx Road Race Team!
mam do was prosbe. Pisze w sprawie mięśni brzucha.Mam kilka pytań: 1potrzebuje rady na temat diety 2jakie ćwiczenia są najlepsze 3co sądziciej o ABGymnic. "bedzie dobrze dzieciku elo do góry głowa"
Witam ... planuje cykl z Boldenonu i Testosteronu ... ale jest tego tak duzo ze nie wiem jakie kupic ... Jaki boldek i jaka teste najlepiej zmieszac ?? jest tego duzo wiec chetnie poczytam co wy o tym sadzicie i moze z doswiadczenia wiecie co bedzie najlepsze ... Pozdro
Witam,mam zamiar na poczatku stycznia zrobic sobie pierwszy cykl na SAA.Myslalem nad winstrolem w tab.Jakie waszym zdaniem jest najlepsze? czy mozna wziasc do winka np tribusteron90??zamiast kluc sie??czy beda wtedy jakies lepsze efekty?? / Wiek:19 Staz:1,5roku
Witam Mama pytanie jakie bcaa uważacie za najlepsze -ACTIVLAB BCAA XTRA + GLUTAMINA -OLIMP BCAA 1100MC -Olimp BCAA Xplode 500g -Hi Tec BCAA TST jestem w trakcie cyklu kreatynowego i chce kupić bcaa tylko nie wiem które
Tak jak w temacie szukam jakiegoś obeznanego kumpla w zakresie siłowni. Kogoś kto mi pomoże w poprawie wyników, zwiększeniu masy. Z kim będę mógł pogadać na wspólne tematy no i oczywiście wspierać w w tym co najlepsze czyli w ciężkim wysiłku i dążeniu do celu.
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
